La nostra mente e il nostro corpo sono abituati a percepire la realtà della routine quotidiana sempre nello stesso modo, sempre con medesimi stimoli.
Possiamo dire che i nostri schemi comportamentali mantengono viva in noi la “realtà di matrix”, un primo passo per liberarci dai modelli preimpostati ed iniziare a percepire il mondo con “occhi diversi” è vivere il quotidiano con modalità fuori dall’oridinario; gli esercizi proposti sono solo alcune delle possibili versioni, una volta compresa la tecnica potrete idearne a vostra discrezione:
1) Occasionalmente consumate i vostri pasti sotto il tavolo, la volta successiva seduti sul tavolo, avete letto bene, seduti sul tavolo insieme a piatti e bicchieri.
2) In uno spazio protetto tipo casa, giardino o luogo conosciuto, camminate all’indietro e se riuscite, cercate di non voltarvi per vedere dove state andando. Ovviamente quest’esercizio deve essere eseguito in un luogo senza pericoli e che conoscete bene.
3) Fermatevi in strada a parlare con voce udibile con un fiore, una lumaca, un passerotto… nella peggiore delle ipotesi…finirete il discorso in manicomio!
Buon lavoro (se avete scelto la pillola rossa) o buona notte (se avete scelto la pillola blu)
Wallace
Possiamo dire che i nostri schemi comportamentali mantengono viva in noi la “realtà di matrix”, un primo passo per liberarci dai modelli preimpostati ed iniziare a percepire il mondo con “occhi diversi” è vivere il quotidiano con modalità fuori dall’oridinario; gli esercizi proposti sono solo alcune delle possibili versioni, una volta compresa la tecnica potrete idearne a vostra discrezione:
1) Occasionalmente consumate i vostri pasti sotto il tavolo, la volta successiva seduti sul tavolo, avete letto bene, seduti sul tavolo insieme a piatti e bicchieri.
2) In uno spazio protetto tipo casa, giardino o luogo conosciuto, camminate all’indietro e se riuscite, cercate di non voltarvi per vedere dove state andando. Ovviamente quest’esercizio deve essere eseguito in un luogo senza pericoli e che conoscete bene.
3) Fermatevi in strada a parlare con voce udibile con un fiore, una lumaca, un passerotto… nella peggiore delle ipotesi…finirete il discorso in manicomio!
Buon lavoro (se avete scelto la pillola rossa) o buona notte (se avete scelto la pillola blu)
Wallace
Ultima modifica di Wallace il Lun Ott 15, 2012 4:47 pm - modificato 1 volta.